Emoties navigeren ons

Weekend 2-daagse voor iedereen die zijn emotionele navigatiesysteem wil leren begrijpen en gebruiken.
Wist jij dat iedere emotie, ook de ogenschijnlijk negatieve, een zeer positieve boodschap voor ons heeft? Via emoties spreekt ons diepere zelf tot ons. Hoe dat werkt, hoe je meer in contact kunt komen met je gevoel en wat ze ons willen vertellen ga je in deze dagen leren. Deze 2-daagse bevat module 1 en 2 van de opleiding tot EmotieCoach

Lezing waarin Vera Helleman uitlegt hoe onze emoties ons kunnen helpen de situaties die we in ons leven aantrekken te begrijpen. Wat vraagt dit van ons of wat brengt het ons? Dit is een introductie in de 8 emotiegroepen waarin demonstraties met mensen uit de zaal aan bod komen.

Emotiegroep Liefde leert ons over verbinding met onszelf en met de ander. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als verliefdheid, onvervuld verlangen en jaloersie, maar ook begeerte, ontroering en dankbaarheid

Emotiegroep angst leert ons over de duale wereld waarin wij leven. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als angst, stress en paniek, maar ook over verantwoordelijkheid en het roer in eigen hand nemen.

Emotiegroep vreugde leert ons over het vinden van onze roeping. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als vreugde, enthousiasme en euforie, maar ook over jezelf verliezen in manisch gedrag.

Emotiegroep afkeer leert ons over het trouw zijn aan wie we werkelijk zijn, ieder moment opnieuw. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afkeer, walging en desinteresse, maar ook over overprikkeling en burn-out verschijnselen.

Dagtraining: Autisten staan nog steeds bekend om hun gebrek aan inlevingsvermogen. Wat in contradictie lijkt met de enorme gevoeligheid die we ook bij deze groep mensen zien. Is dit enkel een kortzichtig oordeel, of zit daar wel degelijk een onvermogen? Het autistisch brein functioneert anders, maar is dat echt een gebrek… of is het juist een zegen?

Emotiegroep schaamte/schuld leert ons over de (ongeschreven) regels waarnaar wij leven en hoe deze ons dienen of saboteren. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afwijzing, minderwaardigheid en zelfhaat, maar ook over negatieve oordelen, allergie voor bepaalde gedragingen en… zelfbevrijding.

Emotiegroep verdriet leert ons over ons zelfhelend vermogen en energetische balans. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als emotionele pijn, verscheurd zijn en rouw, maar leer je ook over overgave en de grootste valkuil waarin wij vallen als we ons verdrietig voelen.

Dagtraining: Zich Niet In Anderen Kunnen Verplaatsen…
Autisme staat bekend als een sociale ‘stoornis’. Het is voor een persoon met autisme moeilijk uit de woorden te komen, een gesprek te beginnen of adequaat te reageren op vragen. Als je ze vraagt: “Wat wil jij?” dan wordt er enkel gereageerd met een optrekkende schouderbeweging. En dat terwijl achteraf bleek dat er wel degelijk voorkeuren waren. Wat is het belang van ik-referentie hierin en hoe kunnen we daarin tegemoetkomen?