Vera Helleman

Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden?

Iedereen is het eens over de puurheid die een jong kind weerspiegelt… Het ademt liefde, verbinding, vrijgevigheid, nieuwsgierigheid, levenslust, vreugde en geluk… en toch vinden we dat we het kind moeten ‘opvoeden’. Dat wij, grote mensen, het beter weten dan zij. Wij leren ze wat ze moeten denken, hoe ze moeten doen en zelfs hoe …

Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden? Lees verder »

Vragen stellen coach

De kracht van vragen stellen

Of je nu coach bent, opvoeder, leerkracht of vriendin. Iedereen die een ander wil helpen gelukkig te zijn en het beste uit zichzelf te halen kan net dat verschil maken door een juiste vraag te stellen. Wat maakt vragen stellen zo krachtig? Er zijn meerdere manieren om anderen te helpen. Gewoon liefdevol aanwezig zijn, bijvoorbeeld, …

De kracht van vragen stellen Lees verder »

Tips voor je relatie

8 tips voor een gezonde en gelukkige relatie

1. Blijf gelijkwaardig naar elkaar. Gelijkwaardigheid is de basis van een gezonde relatie. Wij zijn nooit gelijk, de een is beter hierin, de ander daarin, maar gelijkwaardig zijn we wel. Op het niveau van ons wezenlijke zelf, voorbij geslacht, intelligentie en vaardigheden. We worden ongelijk wanneer we in de laag van goed en fout gaan …

8 tips voor een gezonde en gelukkige relatie Lees verder »

Geestkracht

De wisselwerking tussen geest en emoties

Onlangs vond ik deze vraag in mijn mailbox: “Ik blijf in mijn angst zitten denk door trauma jeugd. Als ik aan angst denkt voel ik angst. ik kom er niet door heen en waarom is die angst er. Ik ben helemaal geen angsthaas maar daardoor heb ik veel onrust in lijf. Kan jij mij helpen?”  …

De wisselwerking tussen geest en emoties Lees verder »

Emoties bij kinderen

Emoties afkomstig uit je kindertijd

vraag:  Door mijn complexe PTSS word ik door mijn emoties telkens op het verkeerde spoor gezet. Ik raak dan totaal van slag en val dan in mijn emoties van gebeurtenissen die er niet meer zijn. Ik heb therapie na therapie. In mijn hoofd weet ik dat die emoties van mijn kind-zijn zijn, en toch val …

Emoties afkomstig uit je kindertijd Lees verder »

Negatief

Wat te doen met een negatieve gesprekspartner?

Vraag: Dit weekend had ik een afspraak met een goede vriendin. Ik heb vaak fijn contact met haar, maar soms kan ze erg mopperen en lijkt ieder onderwerp dat we aansnijden vanuit het negatieve belicht te worden door haar. Dit gebeurde gisteren ook en het voelde voor mij uiteindelijk als een energie-lek. Ik wist niet …

Wat te doen met een negatieve gesprekspartner? Lees verder »

Man in rolstoel

De mens ‘patiënt’ is niet ziek of zielig

Wanneer ik mensen coach, ga ik hen tegemoet als gelijkwaardige, kijk ik naar dat wat hen bijzonder maakt en zoek ik altijd naar waar het wél stroomt. Dáár zit namelijk de winst! De belangrijkste valkuil waarin ik hulpverleners zie vallen is hun cliënten, coachees of patiënten zien en benaderen alsof ze iets mankeren en dus …

De mens ‘patiënt’ is niet ziek of zielig Lees verder »

EEC logo liggend wit-oranje
 
OMDAT INZICHT HET VERSCHIL MAAKT

Het Emotie Expertise Centrum heeft als doelstelling het overdragen van kennis en inzicht over de functie, boodschap, werking van en omgang met emoties.
Wij streven ernaar dat emoties weer de positieve aandacht krijgen die ze verdienen, zodat de mens in balans met zichzelf en zijn omgeving kan functioneren.

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Something went wrong. Please check your entries and try again.

We gebruiken MailChimp als ons marketingautomatiseringsplatform. Door hieronder te klikken en dit formulier in te dienen, erkent u dat de door u verstrekte gegevens worden overgedragen aan MailChimp voor verwerking in overeenstemming met het Privacybeleid en de Voorwaarden van MailChimp.

Founder

Vera Helleman is oprichter van het EEC, schrijfster van 'De emotie encyclopedie' en founder van het gedachtegoed rondom de acht emotiegroepen en hun betekenissen. Tevens trainer van de EmotieCoach opleiding.

Winkelmand
Scroll naar top