Heb jij ervaring als webbouwer, content manager of soorgelijke werkzaamheden en vind jij het leuk om ons te ondersteunen door onze websites (5x!) tip top op orde te houden? Dan is deze veelzijdige taak misschien iets voor jou!
Het thema dat in emotiegroep Afkeer centraal staat is onze energiehuishouding en het bewaken van de grenzen daarvan. Onze energiehuishouding is gekoppeld aan onze gezondheid. Wanneer we gezond in onze energie zitten dan zullen wij van afkeer niet veel merken en dat is goed nieuws, want afkeer grijpt pas in wanneer je jezelf gaat verloochenen …
Toen ze 8 jaar oud was, leerde ze zichzelf op de oude typemachine van haar moeder in 2 dagen tijd 10-vingerig blind typen. Ze wilde al jong schrijven. Dat was een sterke, innerlijke drang, maar ze vond het ook heel erg moeilijk. Tot het moment dat ze zich overgaf aan de woordenstroom die van binnenuit wilde …
Een paar weken geleden… Het was 19:45 uur. Hongerig en anderhalf uur reizen van huis zochten wij naar de laatste mogelijkheid iets te kunnen eten. 20:00 Uur moest de horeca sluiten. We schieten een cafetaria in en de eigenaren geven blijk van grote onrust (lees: angst). “Ze rijden langs in de straat, direct om acht …
De term HSP, hoog sensitieve persoon, wordt regelmatig genoemd in combinatie met de uitdagingen die het zijn van HSP-er met zich meebrengt, zoals: het hebben van een lage prikkeltolerantiegrens, introversie, vermijden van overbelasting, beïnvloedbaar zijn door stemmingen van anderen, gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen en snel schrikken. Ondanks dat dit zelfkennis vereist en een andere manier …
Soms sta je een moment stil bij het leven en voel je een golf van melancholie. De wereld buiten ziet er niet altijd even gezellig uit en spiegelt daarmee jouw moment van inkeer. Een herinnering komt voorbij aan een fijn moment in het verleden dat een component in zich droeg van wat je nu in …
Tijdens het online autisme spreekuur dat ik wekelijks verzorg kreeg ik een omschrijving van een begeleidend gesprek op een zorgboerderij waar absoluut opheldering over wil komen. Ik zal het hieronder in stukjes bespreken. “Laatst had ik een gesprek met een nieuwe begeleidster die uitliep op mij helemaal overprikkelt en uiteindelijk ‘laat me met rust.’. Ik …
Hét ontbrekende inzicht voor hulpverlening aan HSP-ers Lees verder »
Er heerst een idee dat het belangrijk is al je emoties te uiten. Alsof het een remedie is om gezond met emoties om te gaan. Ik zou hier graag enige nuances in aanbrengen. Als we al onze onvrede, boosheid en frustratie om ons heen zouden verspreiden zou het er niet gezelliger op worden en het …
Onlangs kwam er een deelnemer van een van onze trainingen naar me toe. ze vertelde me hoe ze ooit een paniekaanval had en De Emotie Encyclopedie erbij pakte. “Het was net of je me op dat moment begeleidde uit de paniek… en het hielp.” vertelde ze ontroerd. Dat maakte dat ik de complete tekst toch …
Het kan heel snel gaan. Een gedachte die je grijpt, angst die omhoog schiet en paniek die jou overmand. Je benen gaan trillen, handen gaan zweten, hart klopt in je keel en een waas vertroebelt je geest. Je kunt niets meer. Je schiet volledig op de automatische piloot, wat inhoudt: vechten, vluchten of bevriezen zonder …
Het Emotie Expertise Centrum heeft als doelstelling het overdragen van kennis en inzicht over de functie, boodschap, werking van en omgang met emoties.
Wij streven ernaar dat emoties weer de positieve aandacht krijgen die ze verdienen, zodat de mens in balans met zichzelf en zijn omgeving kan functioneren.
Ben je geïnteresseerd in onze opleiding of trainingen en/of wil je graag overleggen met een studie adviseur? Doe hier een terugbel verzoek en word binnen 3 werkdagen teruggebeld.
