De energie van vrede concentreert zich rond de onderbuik als een warm gevoel. Bij het hart is het rustig, maar vol. WAT WIL HET JE VERTELLEN? Vrede is zo’n woord dat opeens iedereen roept rondom kerstmis, in de context van het stoppen met vechten en onze naasten als gelijken zien. En dit is een mooie …
Geluk is dat gevoel waarbij je hart opgepompt lijkt te worden door energie die ook weer terug naar jou stroomt en je hele gemoed vult met fijne energie. WAT WIL HET JE VERTELLEN? Is het je weleens opgevallen dat je op die geluksmomenten heel even niet nadenkt? Er is even geen toen en straks, alleen …
Het thema dat in emotiegroep Afkeer centraal staat is onze energiehuishouding en het bewaken van de grenzen daarvan. Onze energiehuishouding is gekoppeld aan onze gezondheid. Wanneer we gezond in onze energie zitten dan zullen wij van afkeer niet veel merken en dat is goed nieuws, want afkeer grijpt pas in wanneer je jezelf gaat verloochenen …
Toen ze 8 jaar oud was, leerde ze zichzelf op de oude typemachine van haar moeder in 2 dagen tijd 10-vingerig blind typen. Ze wilde al jong schrijven. Dat was een sterke, innerlijke drang, maar ze vond het ook heel erg moeilijk. Tot het moment dat ze zich overgaf aan de woordenstroom die van binnenuit wilde …
Een paar weken geleden… Het was 19:45 uur. Hongerig en anderhalf uur reizen van huis zochten wij naar de laatste mogelijkheid iets te kunnen eten. 20:00 Uur moest de horeca sluiten. We schieten een cafetaria in en de eigenaren geven blijk van grote onrust (lees: angst). “Ze rijden langs in de straat, direct om acht …
De term HSP, hoog sensitieve persoon, wordt regelmatig genoemd in combinatie met de uitdagingen die het zijn van HSP-er met zich meebrengt, zoals: het hebben van een lage prikkeltolerantiegrens, introversie, vermijden van overbelasting, beïnvloedbaar zijn door stemmingen van anderen, gevoelig voor bepaalde voedingsmiddelen en snel schrikken. Ondanks dat dit zelfkennis vereist en een andere manier …
Soms sta je een moment stil bij het leven en voel je een golf van melancholie. De wereld buiten ziet er niet altijd even gezellig uit en spiegelt daarmee jouw moment van inkeer. Een herinnering komt voorbij aan een fijn moment in het verleden dat een component in zich droeg van wat je nu in …
Tijdens het online autisme spreekuur dat ik wekelijks verzorg kreeg ik een omschrijving van een begeleidend gesprek op een zorgboerderij waar absoluut opheldering over wil komen. Ik zal het hieronder in stukjes bespreken. “Laatst had ik een gesprek met een nieuwe begeleidster die uitliep op mij helemaal overprikkelt en uiteindelijk ‘laat me met rust.’. Ik …
Hét ontbrekende inzicht voor hulpverlening aan HSP-ers Lees verder »
De hele wereld is in de greep van corona. Een mega interessant psychologisch spel is zich aan het uitspelen in de buitenwereld. Emoties als angst, afkeuring, boosheid en verwarring vieren hoogtij. Niemands leven is meer hetzelfde als voorheen. We zitten hier met z’n allen in, maar iedereen ervaart het op zijn eigen manier. Om inzicht …
Er heerst een idee dat het belangrijk is al je emoties te uiten. Alsof het een remedie is om gezond met emoties om te gaan. Ik zou hier graag enige nuances in aanbrengen. Als we al onze onvrede, boosheid en frustratie om ons heen zouden verspreiden zou het er niet gezelliger op worden en het …
Het Emotie Expertise Centrum heeft als doelstelling het overdragen van kennis en inzicht over de functie, boodschap, werking van en omgang met emoties.
Wij streven ernaar dat emoties weer de positieve aandacht krijgen die ze verdienen, zodat de mens in balans met zichzelf en zijn omgeving kan functioneren.
Ben je geïnteresseerd in onze opleiding of trainingen en/of wil je graag overleggen met een studie adviseur? Doe hier een terugbel verzoek en word binnen 3 werkdagen teruggebeld.
We gebruiken MailChimp als ons marketingautomatiseringsplatform. Door hieronder te klikken en dit formulier in te dienen, erkent u dat de door u verstrekte gegevens worden overgedragen aan MailChimp voor verwerking in overeenstemming met het Privacybeleid en de Voorwaarden van MailChimp.
