HEIMWEE

De energie van heimwee voelt als een kramp in je hart, omdat jouw wezen nog ergens anders huist dan waar jij bent. Jouw focus naar thuis zorgt ervoor dat je jezelf verdeelt in een fysiek en een energetisch lichaam en dat rekt uit als een elastiekje. 

WAT WIL HET JE VERTELLEN?

Heimwee vertelt je dat jij op een plek bent waar je niet jezelf durft te zijn. Thuis kun je dat wel en daarom verlang je terug naar huis. Heimwee is een erg symbolische emotie, omdat we diep van binnen allemaal naar huis verlangen. Met huis bedoel ik dan metaforisch: de plek in ons hart waar we onszelf zijn. Het samensmelten daarmee noemen we thuis komen in onszelf. Bij heimwee verlangen we naar de moeiteloosheid waarmee we onszelf zijn als we thuis zijn en projecteren dit op het tastbare van een fysiek thuis. Feitelijk gaat het er dus om dat je waar je ook bent, jezelf kunt zijn. Heimwee vertelt je dat je erg je best doet om iemand anders te zijn in deze setting. En! Dat dat niet goed is voor je, want heimwee voelt niet fijn. Met niet-fijne emoties geven wij onszelf aan dat we iets geloven dat niet goed voor ons is en handelen naar die niet-heilzame overtuiging.

Het feit dat jij deze emotie voelt en in deze situatie bent beland geeft ook reden tot onderzoek en erkenning van het feit dat je iemand bent die graag in zijn eigen omgeving is. Niet iedereen is reiziger en dat wil erkend worden. Hoewel je wanneer je op reis bent, er ook voor kunt zorgen dat er een plekje is waar jij jezelf kunt terugtrekken om helemaal in je eigen energie te zijn.

Heimwee vertelt je
dat je terugverlangt naar je zielenhuis
en deze metaforische setting hebt
aangetrokken om je dat te vertellen,
maar het zegt je ook dat een eigen ruimte
erg belangrijk voor je is

Wanneer verdriet gepaard gaat met heimwee, let dan eens op welke emotie eerst was. Verdriet is waarschijnlijk later, al is het maar een fractie later. Verdriet is namelijk onze helper. Het helpt om los te laten. Als we te krampachtig vast blijven houden aan het idee dat we alleen maar ontspannen kunnen zijn als we weer thuis zijn, dan weerhoudt dat ons ervan om ook nu al, in deze andere omgeving, te ontspannen. Verdriet zegt dan: laat die gedachte voor nu even los, ontspan in dit hier en nu. Wees jezelf. Kom thuis in jezelf.

WAT VRAAGT DIT VAN JOU?

Onderzoek welke regels je jezelf hebt opgelegd in situaties waar je te gast bent bij een ander. Denk je dat je continu gezellig bij elkaar moet zijn, terwijl jij het nodig hebt om af en toe even alleen te zijn? Denk je dat het fatsoenlijk is om mee te doen aan gesprekken waar je eigenlijk niet zoveel kennis of interesse in hebt? Geloof je dat je moet blijven voor een bepaalde tijd, omdat dat is afgesproken, of mag je eerder vertrekken als dat zo voor je voelt? Mag je bij een ander ruimte innemen voor jezelf, of vind je dat onbehoorlijk als gast? Bekijk al die dingen zorgvuldig en zorg beter voor jezelf. Niemand is hetzelfde en jij bent de enige die weet wat jij nodig hebt. Erken je eigen behoeften en voorzie daarin.

EMOTIEGROEP: 
Liefde