Bonusles – Slachtofferschap, wanneer erkennen en wanneer overstijgen?
maandag 9 februari 2026- 19:30 - 20:30
Ontdek de lessen die wij kunnen leren uit emotiegroep Verdriet
Iedere maand staat er een nieuwe live Q&A op de agenda, waarin we dieper en dieper de wereld van emoties in duiken. Je kunt hier al je vragen stellen aan Vera Helleman. Deze Q&A is nadien als les beschikbaar als onderdeel van de online training emotiegroep Verdriet.
reserveer om er op tijd bij te zijn en vooraf de lessen tot je te nemen
onderwerp Q&A
De trainer
VERA HELLEMAN
Is schrijver van 'De emotie encyclopedie', voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.
Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: 'Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?'
Inhoud van de bijbehorende training
Inleiding en een stukje herhaling in 'emotieleer' en de positie van de emotiegroep verdriet in het geheel van de acht emotiegroepen
Iedere emotiegroep representeert een levensthema dat uitdaging geeft op het moment dat er emoties uit deze groep voorbij komen. In dit hoofdstuk leer je het grondprincipe van emotiegroep verdriet
Emoties uit deze groep hebben een bepaalde functie, ze zijn ons niet voor niets gegeven. In dit hoofdstuk leer je waartoe wij worden bewogen als we verdriet of broertjes en zusjes uit deze emotiegroep voelen.
Iedere emotiegroep heeft positieve en negatieve uitingsvormen. Wij zakken op de ladder van emotiegroep verdriet door specifieke valkuilen. Deze worden in dit hoofdstuk besproken
Wat willen emoties uit deze emotiegroep je vertellen? En waar nodigt dat jou toe uit?
Rouw is een belangrijk thema om beter te gaan begrijpen. Rouw kent vele componenten ook uit andere emotiegroepen. Maar het stukje loslaten en herbalanceren hoort bij emotiegroep verdriet. in dit hoofdstuk echter belichten we wel alle facetten van rouw.
Als er emoties uit deze emotiegroep in je leven voorbij komen, hoe kun je daar dan het beste mee omgaan om zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven?
Als je dit levensthema 'gemastert' hebt in je leven hoe ziet dat eruit ten opzichte van hen die nog worstelen met de uitdagingen van deze emotiegroep?
Via dit laatste hoofdstuk krijg je toegang tot de live Q&A en zijn alle uitzendingen verzameld om nog eens terug te zien. Een schat aan extra informatie en verdieping!
Wat leer je?
Van het verdrinken in pijn, verdriet en drama,
naar het bewust loslaten van dat wat niet goed voor je is
Zelfinzicht
Ontdek hoe je je eigen lijden in stand hield
Zelfredzaamheid
Leer hoe je loslaat wat niet (meer) goed voor je is
Zelfliefde
Ga zorgdragen voor jezelf door jezelf over te geven aan de helende werking van emoties uit deze emotiegroep
Zelfontwikkeling
Zet stappen naar bevrijding door bewustzijn over jezelf
Zelfbeheersing
Leer hoe je uit de greep blijft van drama en slachtofferschap
Hoe werkt het?
Wat deelnemers zeggen
"Alweer zo leerrijk. Ik had niet gedacht dat van alle emotiegroepen deze dag me het meest zou raken."
"Dankjewel voor deze super fijne, interressante en verhelderende dag. En deze vorm is ook heel prettig”
"Heel inspirerend en verfrissend, maar wel een beetje veel om te verwerken."
Direct inschrijven
A7 emotiegroep Verdriet
€129
Leer jezelf over te geven aan je eigen zelfhelende vermogen
Ontdek dat lijden een keuze is
Bevrijd jezelf van pijn en overtollige ballast
