Inzicht is de eerste stap naar verandering
Meest recente artikelen
Wat te doen bij een paniekaanval?
Het kan heel snel gaan. Een gedachte die je grijpt, angst die omhoog schiet en paniek die jou overmand. Je benen gaan trillen, handen gaan zweten, hart klopt in je keel en een waas vertroebelt je geest. Je kunt niets meer. Je schiet volledig op de automatische piloot, wat inhoudt: vechten, vluchten of bevriezen zonder …
Primaire emoties of basis emoties?
Hoeveel emoties zijn er nu in basis aanwezig in de mens? In de psychologie is daar veel over geschreven, maar lang niet iedereen is het met elkaar eens. Dat geldt ook voor de benaming van basis emoties… of primaire emoties? De een zegt dat alle emoties zijn terug te voeren op 4 basis emoties, de …
Cliënten aanzetten tot verandering
Het voordeel van het coachvak is dat mensen vrijwillig naar je toe komen. Ze willen leren, groeien en mogelijk zelfs veranderen als ze daardoor kunnen groeien. Daarmee heb je al de helft gewonnen. Dat is niet in alle hulpverleningsberoepen zo. Velen worden als hulpverlener toegewezen en hun cliënten zitten mogelijk niet te wachten op ‘bemoeizucht’, …
Uit het isolement van eenzaamheid stappen
Vraag: Ik modder door het leven heen. Ik leef van een bijstandsuitkering. Ik zit in een comfort-zone. Ik voel verdriet, dat mag er zijn, alleen lijkt er geen eind aan te komen. Ik heb drie jaar in een isolement geleefd tot iemand me eruit trok. Ik heb vele talenten, maar toch heb ik daar geen …
6 Tips voor het kiezen van een coach die bij jou past
Mensen reiken uit naar een hulpverlener met iets waar ze zich kwetsbaar of onzeker over voelen. Heb je een gebroken pols, dan zoek je iemand die weet hoe dat zonder blijvende schade hersteld kan worden. Je mag aannemen dat iemand die daarvoor heeft geleerd dit kan. Gaat het om psychische hulp, dan is het niet …
6 Tips voor het kiezen van een coach die bij jou past Lees verder »
Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden?
Iedereen is het eens over de puurheid die een jong kind weerspiegelt… Het ademt liefde, verbinding, vrijgevigheid, nieuwsgierigheid, levenslust, vreugde en geluk… en toch vinden we dat we het kind moeten ‘opvoeden’. Dat wij, grote mensen, het beter weten dan zij. Wij leren ze wat ze moeten denken, hoe ze moeten doen en zelfs hoe …
Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden? Lees verder »
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »
Vraag & Antwoord
In deze rubriek kunt u persoonlijke vragen insturen waar het EEC team op zal antwoorden. Belangrijk is dat u in uw verhaal duidelijk aangeeft welke emoties er op welke momenten voorbij kwamen. Wij gebruiken uw emoties als leidraad in ons antwoord.
Doe onze persoonlijkheidstest en ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen
De emoties die wij ervaren geven ons feedback en richting in ons leven, maar ze vertellen ook een hoop over ons karakter. Zo zal de ene persoon heel andere emoties ervaren en van daaruit andere reacties geven dan de andere persoon. Dit is afhankelijk van zijn of haar persoonlijkheid en de overtuigingen die hij of zij daardoor heeft opgebouwd. In deze test bepalen wij op basis van de emoties die je regelmatig in je leven ervaart de sterke kanten en valkuilen van je persoonlijkheid.
Er komen een aantal emotie relateerde vragen voorbij met verwijzingen naar de acht verschillende emotiegroepen, zowel positieve als negatieve. We vragen jou bij iedere emotie aan te geven of je deze weleens ervaart. Wees hierin zo eerlijk mogelijk, ook als je een emotie tegenkomt waarvan je liever niet zou toegeven dat je die weleens ervaart. Iedere negatieve uiting van een emotiegroep heeft ook positieve potentie in zich.
Na het invullen ontvang je een beschrijving van jouw potentieel en de uitdagingen van jouw karakter.
Rubrieken
Mens & Emotie
Wat willen emoties je vertellen? Hoe met emoties om te gaan? Wat is de functie van gevoel? Op al dit soort vragen krijg je in deze rubriek antwoord.
De zorgprofessional
Heb je dagelijks met hoog complexe emoties te maken? In deze rubriek vind je meer informatie over hoe vakkundig om te gaan met mensen die emotioneel in de knoop zitten.
Zakelijk
Floreert de mens, dan floreert de organisatie. Hier vind je artikelen over hoe je emoties positief kunt inzetten in het zakenleven.
Opvoeding & Onderwijs
Alle artikelen over kinderen, opvoeding en onderwijs in relatie tot emoties vind je hier.
In de Media
Regelmatig verschijnen er redactionele artikelen en interviews in de media van het Emotie Expertise Centrum of van het werk van Vera Helleman. Al deze stukken vind je hier
Autisme
Vera Helleman, gediagnosticeerd met autisme, heeft een nieuwe visie ontwikkeld over ASS die in de artikelen in deze rubriek verduidelijkt wordt
