Inzicht is de eerste stap naar verandering

Meest recente artikelen

8 tips voor een gezonde en gelukkige relatie

16 september 2019
Gepost in

1. Blijf gelijkwaardig naar elkaar. Gelijkwaardigheid is de basis van een gezonde relatie. Wij zijn nooit gelijk, de een is beter hierin, de ander daarin, maar gelijkwaardig zijn we wel. Op het niveau van ons wezenlijke zelf, voorbij geslacht, intelligentie en vaardigheden. We worden ongelijk wanneer we in de laag van goed en fout gaan …

8 tips voor een gezonde en gelukkige relatie Lees verder »

Onderdrukken van emoties kost maatschappij miljarden

4 september 2019
Gepost in , , ,

Burn-out, antidepressiva en slecht slapen zijn de norm in Nederland Steeds meer mensen in Nederland kunnen hun eigen emoties niet goed meer doorgronden. Door de jachtige maatschappij onderdrukken ze hun gevoelens en emoties met als gevolg dat het lichaam minder goed functioneert of zelfs in een burn-out belandt. Emoties zijn binnen veel levenssituaties nog een …

Onderdrukken van emoties kost maatschappij miljarden Lees verder »

Hoofd of hart?

27 augustus 2019
Gepost in ,

Ik zie regelmatig mensen worstelen en afwegen of ingevingen nu uit hun hoofd komen of uit hun hart. Mensen met die worsteling hebben allereerst een sterke overtuiging over het goed en fout van de twee. Bij de ene groep staat juist het hoofd, het gezond verstand, in hoger aanzien en wordt het gevoel misschien gezien …

Hoofd of hart? Lees verder »

De wisselwerking tussen geest en emoties

27 augustus 2019
Gepost in ,

Onlangs vond ik deze vraag in mijn mailbox: “Ik blijf in mijn angst zitten denk door trauma jeugd. Als ik aan angst denkt voel ik angst. ik kom er niet door heen en waarom is die angst er. Ik ben helemaal geen angsthaas maar daardoor heb ik veel onrust in lijf. Kan jij mij helpen?”  …

De wisselwerking tussen geest en emoties Lees verder »

Emoties afkomstig uit je kindertijd

12 augustus 2019
Gepost in , , ,

vraag:  Door mijn complexe PTSS word ik door mijn emoties telkens op het verkeerde spoor gezet. Ik raak dan totaal van slag en val dan in mijn emoties van gebeurtenissen die er niet meer zijn. Ik heb therapie na therapie. In mijn hoofd weet ik dat die emoties van mijn kind-zijn zijn, en toch val …

Emoties afkomstig uit je kindertijd Lees verder »

Wat te doen met een negatieve gesprekspartner?

5 augustus 2019
Gepost in

vraag: Dit weekend had ik een afspraak met een goede vriendin. Ik heb vaak fijn contact met haar, maar soms kan ze erg mopperen en lijkt ieder onderwerp dat we aansnijden vanuit het negatieve belicht te worden door haar. Dit gebeurde gisteren ook en het voelde voor mij uiteindelijk als een energie-lek. Ik wist niet …

Wat te doen met een negatieve gesprekspartner? Lees verder »

Vraag & Antwoord

In deze rubriek kunt u persoonlijke vragen insturen waar het EEC team op zal antwoorden. Belangrijk is dat u in uw verhaal duidelijk aangeeft welke emoties er op welke momenten voorbij kwamen. Wij gebruiken uw emoties als leidraad in ons antwoord.

Doe onze persoonlijkheidstest en ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen

De emoties die wij ervaren geven ons feedback en richting in ons leven, maar ze vertellen ook een hoop over ons karakter. Zo zal de ene persoon heel andere emoties ervaren en van daaruit andere reacties geven dan de andere persoon. Dit is afhankelijk van zijn of haar persoonlijkheid en de overtuigingen die hij of zij daardoor heeft opgebouwd. In deze test bepalen wij op basis van de emoties die je regelmatig in je leven ervaart de sterke kanten en valkuilen van je persoonlijkheid.

Er komen een aantal emotie relateerde vragen voorbij met verwijzingen naar de acht verschillende emotiegroepen, zowel positieve als negatieve. We vragen jou bij iedere emotie aan te geven of je deze weleens ervaart. Wees hierin zo eerlijk mogelijk, ook als je een emotie tegenkomt waarvan je liever niet zou toegeven dat je die weleens ervaart. Iedere negatieve uiting van een emotiegroep heeft ook positieve potentie in zich.

Na het invullen ontvang je een beschrijving van jouw potentieel en de uitdagingen van jouw karakter.

Rubrieken

Mens & Emotie

Wat willen emoties je vertellen? Hoe met emoties om te gaan? Wat is de functie van gevoel? Op al dit soort vragen krijg je in deze rubriek antwoord.

De zorgprofessional

Heb je dagelijks met hoog complexe emoties te maken? In deze rubriek vind je meer informatie over hoe vakkundig om te gaan met mensen die emotioneel in de knoop zitten.

Zakelijk

Floreert de mens, dan floreert de organisatie. Hier vind je artikelen over hoe je emoties positief kunt inzetten in het zakenleven.

Opvoeding & Onderwijs

Alle artikelen over kinderen, opvoeding en onderwijs in relatie tot emoties vind je hier.

In de Media

Regelmatig verschijnen er redactionele artikelen en interviews in de media van het Emotie Expertise Centrum of van het werk van Vera Helleman. Al deze stukken vind je hier

Autisme

Vera Helleman, gediagnosticeerd met autisme, heeft een nieuwe visie ontwikkeld over ASS die in de artikelen in deze rubriek verduidelijkt wordt

EEC logo liggend wit-oranje
 
OMDAT INZICHT HET VERSCHIL MAAKT

Het Emotie Expertise Centrum heeft als doelstelling het overdragen van kennis en inzicht over de functie, boodschap, werking van en omgang met emoties.
Wij streven ernaar dat emoties weer de positieve aandacht krijgen die ze verdienen, zodat de mens in balans met zichzelf en zijn omgeving kan functioneren.

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Something went wrong. Please check your entries and try again.

We gebruiken MailChimp als ons marketingautomatiseringsplatform. Door hieronder te klikken en dit formulier in te dienen, erkent u dat de door u verstrekte gegevens worden overgedragen aan MailChimp voor verwerking in overeenstemming met het Privacybeleid en de Voorwaarden van MailChimp.

Founder

Vera Helleman is oprichter van het EEC, schrijfster van 'De emotie encyclopedie' en founder van het gedachtegoed rondom de acht emotiegroepen en hun betekenissen. Tevens trainer van de EmotieCoach opleiding.

Winkelmand
Scroll naar top