Inzicht is de eerste stap naar verandering

Meest recente artikelen

Hoe kan ik mijn ‘anders-zijn’ accepteren?

29 april 2019
Gepost in ,

Vraag: Wat kan ik doen om mijn anders zijn te omarmen?’ of anders geformuleerd: ‘Wat staat me in de weg dat ik mijn anders zijn niet volledig accepteer?’ Ik woon als Nederlands-Belgische vrouw en moeder in Bolivia. Een groot deel van mijn leven word ik dus geconfronteerd met andere mogelijkheden als dat ik gewend ben …

Hoe kan ik mijn ‘anders-zijn’ accepteren? Lees verder »

Wanneer is het goed je grenzen aan te geven?

15 april 2019
Gepost in ,

Regelmatig krijg ik vragen over het voelen en bewaken van grenzen. Nu ook weer een vraag over het aangeven van grenzen. Laten we daar eens dieper op ingaan, want wat zijn grenzen nu eigenlijk? Om grenzen te kunnen bepalen is het allereerst belangrijk om te definiëren wat grenzen zijn. We hebben allereerst de grenzen van …

Wanneer is het goed je grenzen aan te geven? Lees verder »

Hoe ga ik om met een negatief zelfbeeld dat gespiegeld wordt door anderen?

19 maart 2019
Gepost in

vraag: Ik had al niet zo’n fantastisch zelfbeeld, waarbij vaak dingen niet gelukt zijn (werk/relatie). Na een jarenlange zoektocht naar oplossingen heb ik de diagnose autisme gekregen. Ik ervaar dat, zeg, de helft van de mensen om mij heen een draai maakt in hun energie, naar mij toe, als ik het hen vertel. Ik voel …

Hoe ga ik om met een negatief zelfbeeld dat gespiegeld wordt door anderen? Lees verder »

Steeds meer gevoelige kinderen

18 maart 2019
Gepost in

Als ouders van een dochter in de eerste klas kwamen wij bij elkaar tijdens een eerste ouderavond. Tijdens de voorstelronde, waarin ouders zichzelf als ouders van hun kind voorstelden en kort wat over hun kind noemden, viel het me op dat zeker de helft van de ouders hun kind benoemden als ‘heel gevoelig’. Omdat ik …

Steeds meer gevoelige kinderen Lees verder »

Empathie als handicap in de coach-cliëntrelatie

8 maart 2019
Gepost in

Dit is ongetwijfeld een verwarrende titel. Empathie is toch juist een must als het gaat om mensenwerk? Dat ligt er maar aan hoe je het bekijkt. Liefde voor mensen en mededogen, ja. Maar empathie blijkt vaak een valkuil. In mijn werk als trainer van EmotieCoaches is opvallend dat juist de mensen met de meeste empathie …

Empathie als handicap in de coach-cliëntrelatie Lees verder »

5 opvoedtips voor bewuste ouders

8 maart 2019
Gepost in

…die gelukkige en zelfbewuste kinderen willen grootbrengen Ik heb een achtergrond als integratief kindertherapeut, werkte in mijn jonge jaren in kinderdagverblijven en ben moeder van 4 kinderen in de leeftijdscategorie van nu 8-18 jaar. Ik heb grote liefde voor kinderen. Ik houd van hun puurheid, oprechtheid, creativiteit en nieuwsgierigheid. De open blik ten opzichte van …

5 opvoedtips voor bewuste ouders Lees verder »

Vraag & Antwoord

In deze rubriek kunt u persoonlijke vragen insturen waar het EEC team op zal antwoorden. Belangrijk is dat u in uw verhaal duidelijk aangeeft welke emoties er op welke momenten voorbij kwamen. Wij gebruiken uw emoties als leidraad in ons antwoord.

Doe onze persoonlijkheidstest en ontdek jouw kwaliteiten en valkuilen

De emoties die wij ervaren geven ons feedback en richting in ons leven, maar ze vertellen ook een hoop over ons karakter. Zo zal de ene persoon heel andere emoties ervaren en van daaruit andere reacties geven dan de andere persoon. Dit is afhankelijk van zijn of haar persoonlijkheid en de overtuigingen die hij of zij daardoor heeft opgebouwd. In deze test bepalen wij op basis van de emoties die je regelmatig in je leven ervaart de sterke kanten en valkuilen van je persoonlijkheid.

Er komen een aantal emotie relateerde vragen voorbij met verwijzingen naar de acht verschillende emotiegroepen, zowel positieve als negatieve. We vragen jou bij iedere emotie aan te geven of je deze weleens ervaart. Wees hierin zo eerlijk mogelijk, ook als je een emotie tegenkomt waarvan je liever niet zou toegeven dat je die weleens ervaart. Iedere negatieve uiting van een emotiegroep heeft ook positieve potentie in zich.

Na het invullen ontvang je een beschrijving van jouw potentieel en de uitdagingen van jouw karakter.

Rubrieken

Mens & Emotie

Wat willen emoties je vertellen? Hoe met emoties om te gaan? Wat is de functie van gevoel? Op al dit soort vragen krijg je in deze rubriek antwoord.

De zorgprofessional

Heb je dagelijks met hoog complexe emoties te maken? In deze rubriek vind je meer informatie over hoe vakkundig om te gaan met mensen die emotioneel in de knoop zitten.

Zakelijk

Floreert de mens, dan floreert de organisatie. Hier vind je artikelen over hoe je emoties positief kunt inzetten in het zakenleven.

Opvoeding & Onderwijs

Alle artikelen over kinderen, opvoeding en onderwijs in relatie tot emoties vind je hier.

In de Media

Regelmatig verschijnen er redactionele artikelen en interviews in de media van het Emotie Expertise Centrum of van het werk van Vera Helleman. Al deze stukken vind je hier

Autisme

Vera Helleman, gediagnosticeerd met autisme, heeft een nieuwe visie ontwikkeld over ASS die in de artikelen in deze rubriek verduidelijkt wordt