Inzicht is de eerste stap naar verandering
Rubrieken
Mens & Emotie
Wat willen emoties je vertellen? Hoe met emoties om te gaan? Wat is de functie van gevoel? Op al dit soort vragen krijg je in deze rubriek antwoord.
De zorgprofessional
Heb je dagelijks met hoog complexe emoties te maken? In deze rubriek vind je meer informatie over hoe vakkundig om te gaan met mensen die emotioneel in de knoop zitten.
Zakelijk
Floreert de mens, dan floreert de organisatie. Hier vind je artikelen over hoe je emoties positief kunt inzetten in het zakenleven.
Opvoeding & Onderwijs
Alle artikelen over kinderen, opvoeding en onderwijs in relatie tot emoties vind je hier.
In de Media
Regelmatig verschijnen er redactionele artikelen en interviews in de media van het Emotie Expertise Centrum of van het werk van Vera Helleman. Al deze stukken vind je hier
Autisme
Vera Helleman, gediagnosticeerd met autisme, heeft een nieuwe visie ontwikkeld over ASS die in de artikelen in deze rubriek verduidelijkt wordt
Vraag & Antwoord
In deze rubriek kunt u persoonlijke vragen insturen waar het EEC team op zal antwoorden. Belangrijk is dat u in uw verhaal duidelijk aangeeft welke emoties er op welke momenten voorbij kwamen. Wij gebruiken uw emoties als leidraad in ons antwoord.
Meest recente artikelen
Emoties overnemen van een ander, hoe zit dat?
Vraag: In mijn omgeving hoor ik vaak dat HSP’ers emoties overnemen van een ander. Iedere keer als ik dit hoor of lees, denk ik ‘dat is niet waar’. In mijn beleving (zelf HSP) voel ik wel de energie van de ander, maar is het niet zozeer dat je het óverneemt. Hoe zie jij dit? Ik …
Een vervelend bericht positief gebruiken
We kennen het allemaal. Je ontvangt een e-mail, whatsApp bericht of sms-je dat binnen dendert. Je schiet in stress, irritatie of verontwaardiging als reactie op wat je leest. Wat doe je? Word je boos, blijf je netjes of reageer je helemaal niet, maar houd het je ondertussen wel de hele dag bezig? Laten we eens …
Hoe kom je uit paniek?
vraag: Ik heb geen werk, mijn uitkering stopt binnenkort, ik moet verhuizen omdat de huur te hoog is en ik kan geen woonruimte vinden, mijn laatste kind gaat uit huis. Dat geeft paniek. De paniek blijft aanhouden en gaat niet weg. Het is zelfs zo erg dat ik niets meer durf, niet meer durf te …
