Inzicht is de eerste stap naar verandering
Meest recente artikelen
Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden?
Iedereen is het eens over de puurheid die een jong kind weerspiegelt… Het ademt liefde, verbinding, vrijgevigheid, nieuwsgierigheid, levenslust, vreugde en geluk… en toch vinden we dat we het kind moeten ‘opvoeden’. Dat wij, grote mensen, het beter weten dan zij. Wij leren ze wat ze moeten denken, hoe ze moeten doen en zelfs hoe …
Hoe help je een kind gelukkig en succesvol te worden? Lees verder »
De kracht van vragen stellen
Of je nu coach bent, opvoeder, leerkracht of vriendin. Iedereen die een ander wil helpen gelukkig te zijn en het beste uit zichzelf te halen kan net dat verschil maken door een juiste vraag te stellen. Wat maakt vragen stellen zo krachtig? Er zijn meerdere manieren om anderen te helpen. Gewoon liefdevol aanwezig zijn, bijvoorbeeld, …
Beledigd
Ontbrekende emotie in de Emotie encyclopedie De energie van beledigd kropt zich op bovenin je borstkas en keel en trekt zich tegelijk terug en omhoog. WAT WIL HET JE VERTELLEN? Je beledigd voelen is een emotie uit emotiegroep Schuld en Schaamte, waarin de nadruk ligt op de referentiekaders waaraan jij jezelf en je handelen meet …
Overlast bij de buren
Zeer regelmatig krijg ik vragen over hoe om te gaan met overlast van de buren. Dat is niet gek dat dit speelt, omdat wij één van de meest dichtbevolkte landjes zijn ter wereld. Stilte is onvindbaar en nergens zijn we alleen, lijkt het soms. Laten we dit onderwerp daarom maar eens belichten. Ik zeg weleens …
8 tips voor een gezonde en gelukkige relatie
1. Blijf gelijkwaardig naar elkaar. Gelijkwaardigheid is de basis van een gezonde relatie. Wij zijn nooit gelijk, de een is beter hierin, de ander daarin, maar gelijkwaardig zijn we wel. Op het niveau van ons wezenlijke zelf, voorbij geslacht, intelligentie en vaardigheden. We worden ongelijk wanneer we in de laag van goed en fout gaan …
Hoofd of hart?
Ik zie regelmatig mensen worstelen en afwegen of ingevingen nu uit hun hoofd komen of uit hun hart. Mensen met die worsteling hebben allereerst een sterke overtuiging over het goed en fout van de twee. Bij de ene groep staat juist het hoofd, het gezond verstand, in hoger aanzien en wordt het gevoel misschien gezien …
Vraag & Antwoord
In deze rubriek kunt u persoonlijke vragen insturen waar het EEC team op zal antwoorden. Belangrijk is dat u in uw verhaal duidelijk aangeeft welke emoties er op welke momenten voorbij kwamen. Wij gebruiken uw emoties als leidraad in ons antwoord.
Rubrieken
Mens & Emotie
Wat willen emoties je vertellen? Hoe met emoties om te gaan? Wat is de functie van gevoel? Op al dit soort vragen krijg je in deze rubriek antwoord.
De zorgprofessional
Heb je dagelijks met hoog complexe emoties te maken? In deze rubriek vind je meer informatie over hoe vakkundig om te gaan met mensen die emotioneel in de knoop zitten.
Zakelijk
Floreert de mens, dan floreert de organisatie. Hier vind je artikelen over hoe je emoties positief kunt inzetten in het zakenleven.
Opvoeding & Onderwijs
Alle artikelen over kinderen, opvoeding en onderwijs in relatie tot emoties vind je hier.
In de Media
Regelmatig verschijnen er redactionele artikelen en interviews in de media van het Emotie Expertise Centrum of van het werk van Vera Helleman. Al deze stukken vind je hier
Autisme
Vera Helleman, gediagnosticeerd met autisme, heeft een nieuwe visie ontwikkeld over ASS die in de artikelen in deze rubriek verduidelijkt wordt
