Ontdek de waardevolle functie van je eigen emoties
Emoties sturen ons, emoties balanceren ons en emoties geven feedback op onze overtuigingen. Gun jezelf daarom meer inzicht en expertise in het gebruik van dit prachtige menselijke gereedschap!
Wat leer je?
Van prooi zijn van emotionele draaikolken
naar emoties gebruiken als een zinvol gereedschap
Zelfinzicht
Leer hoe jouw menselijke gereedschappen functioneren en samenwerken met elkaar
Zelfredzaamheid
Ontdek dat je zelf de sleutel voor je geluk in handen hebt en ben niet langer emotioneel afhankelijk
Zelfliefde
Open jezelf voor de perfectie van je eigen natuur
Zelfontwikkeling
Leer emoties te lezen om jezelf te ontdoen van oude ballast en te gaan zijn wie je werkelijk bent
Zelfbeheersing
Word meester over jezelf en geniet, dit is het eerste moment van je nieuwe leven!
Hoe werkt het?
Inhoud van de training
A1
Introductie van het thema en wat je allemaal gaat leren
Leren luisteren naar de boodschap van emoties begint met leren gewaarworden van ons voelend gereedschap
Zijn emoties hetzelfde als gevoelens, heeft het brein ook invloed en wat doen ze in ons lichaam?
De een onderdrukt ze, de ander drukt ze uit, is dat de juiste manier van omgaan met emoties?
We zijn ze toch liever kwijt dan rijk? Of zijn emoties misschien ook zinvol?
Om emoties goed te begrijpen moet je hun structuur gaan snappen en de logica die daarin zit
Is een emoties een geblokkeerde energie of zit er beweging in? En zo ja, hoe en waarom?
Waarom dienen emoties als navigatiesysteem en hoe communiceren ze met ons?
In dit laatste hoofdstuk mag je al je inhoudelijke vragen stellen die je na het kijken van al het materiaal uit A1 nog hebt. De trainer neemt eens in de zoveel tijd een video op waarin al die vragen besproken worden. Die video's worden hier verzameld als extra aanvulling.
A2
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Liefde plus een oefening
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Vreugde
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Afkeer
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Schaamte/Schuld
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Verdriet
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Angst plus een oefening
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Verbazing
Kort overzicht van de boodschap van emoties in de emotiegroep Boosheid
Resumé van al het geleerde en een overzicht van wat alle emoties van je vragen
De trainer
VERA HELLEMAN
Is schrijver van 'De emotie encyclopedie', voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.
Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: 'Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?'
Docentcontact
Omdat onze theorielessen voornamelijk als online trainingsmateriaal aangeboden worden is het belangrijk om geregeld live docentcontact te hebben. Voor je vragen, om je gemotiveerd en geïnspireerd te voelen én om je medestudenten te ontmoeten. Bij iedere losse online training zit 6wk lang toegang tot de tweewekelijkse docentcontacturen. (schrijf je je in één keer in voor de gehele cluster dan ontvang je een jaar lang toegang)
De opleiding
Deze trainingsmodule is onderdeel van de A-module reeks van de opleiding ‘De EmotieCoach methode’. EmotieCoaching is een snelle coachvorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit het emotionele navigatiesysteem van de cliënt. De EmotieCoach treedt hierbij op als vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben.
In het A-module traject leer je je eigen emotionele navigatiesysteem kennen en gebruiken.
In het B-module traject leer je deze inmiddels geintegreerde informatie inzetten om ook anderen te coachen.
Je kunt zelf modules sparen om tot een volledige opleiding te komen en dus ook iedere module apart volgen.
Wat deelnemers zeggen
"Het is zo anders dan alle cursussen en therapieën van de afgelopen 25 jaar…
wat een ontdekking om op deze wijze naar emoties te leren kijken…”
"Ik merk gelijk verschil na deze training. Mijn boosheid werd meteen geprikkeld op woensdag op het werk en ben bewust in daadkracht gaan staan in plaats van woede wat ik normaal doe. Ik ben niet meer moe na een dag werk maar bruis nog van de energie! Wat een fantastische training!"
"Ik heb net de online opleiding A1-2 Leren leven op je emotionele kompas met heel veel interesse gevolgd. Wat een verrijking... Dank vooral ook voor de Jip-en-Janneke taal waarin je alles zo mooi verwoordt. Ik heb er enorm veel aan.
Enthousiaste groet,"
Direct inschrijven
Online training A1-2 Leren leven op je emotionele kompas
alleen voor Kukuru kijkers nu 2wk lang
25% korting
(=€178,50 ipv €238)
Leer gewaar te worden van je gevoel
Leer op een constructieve manier omgaan met je emoties
Ontdek wat de verschillende emoties je willen zeggen
Let op!
de actie loopt van 8-22 april 2022
(Na betaling ontvang je een e-mail met instructies en vind je de training in je account nadat je hebt ingelogd)
Dit vind je misschien ook interessant
‘De emotie encyclopedie’ omvat 350 emoties en hun betekenissen tezamen met handreikingen om deze informatie constructief te gebruiken.
Door dit werk geeft Vera Helleman ons iets tastbaars in handen waarmee we onontgonnen gebied kunnen verkennen en inzetten, niet alleen voor onszelf, maar ook als diagnostisch middel.
€35,00 incl. btw
bindwijze: Hardcover
taal: Nederlands
aantal pagina’s: 512
Meer A-module trainingen
online training A3 emotiegroep Liefde
onderwerp Q&A de trainer inhoud wat leer je? hoe werkt het? reviews inschrijven Ontdek je natuurlijke staat-van-zijn en laat je inspireren over emoties als verliefdheid, onvervuld verlangen en jaloezie, maar ook begeerte, ontroering en dankbaarheid Van zoeken naar geluk buiten jezelf, naar het vinden van de sleutel van geluk in jezelf ZelfinzichtOntdek dat wat jij …
online training A6 emotiegroep Schaamte/Schuld
Online training Bevrijd jezelf van overtuigingen die jou belemmeren jezelf te zijn en laat je inspireren over emoties als afwijzing, minderwaardigheid en zelfhaat,maar ook over negatieve oordelen, allergie voor bepaalde gedragingen en… zelfbevrijding. Van zelfafwijzing en pessimisme over je omgevingnaar acceptatie en zelfliefde ZelfinzichtOntdek hoe jij jezelf saboteert vrij jezelf te zijn Zelfredzaamheid Leer hoe je …
online training A6 emotiegroep Schaamte/Schuld Lees verder »
online training A7 emotiegroep Angst
Online training Ontdek de wondere wereld van dualiteit en laat je inspireren over emoties als angst, stress en paniek, maar ook oververantwoordelijkheidsgevoel en het roer van je leven terug in eigen hand nemen. Van jezelf overgeleverd voelen door de gevaren in de buitenwereld,naar inzicht in wat je zélf kunt doen om leiding over je leven …
