Inleiding en een stukje herhaling in 'emotieleer' en de positie van de emotiegroep afkeer in het geheel van de acht emotiegroepen

Iedere emotiegroep representeert een levensthema dat uitdaging geeft op het moment dat er emoties uit deze groep voorbij komen. In dit hoofdstuk leer je het grondprincipe van emotiegroep afkeer

Iedere emotiegroep heeft positieve en negatieve uitingsvormen. Wij zakken op de ladder van emotiegroep afkeer door specifieke valkuilen. Deze worden in dit hoofdstuk besproken

Emoties uit deze groep hebben een bepaalde functie, ze zijn ons niet voor niets gegeven. In dit hoofdstuk leer je waartoe wij worden bewogen als we afkeer of broertjes en zusjes uit deze emotiegroep voelen.

Emoties uit deze groep zijn de meest onopgemerkte van alle emoties, waarom? Wat willen emoties uit deze emotiegroep je vertellen? En waar nodigt dat jou toe uit?

Een van de thema's die behoren bij deze emotiegroep is voeding en problemen daarmee. Waarom leer je hier.

Ook behorende bij deze emotiegroep is het onderwerp 'Burn-out'. Een probleem van deze tijd. Zou dat verband houden met het over het hoofd zien van emoties uit deze groep? Je leert hier wat de oorzaak is van burn-out en hoe jezelf daarvoor kunt behoeden in de toekomst.

Als er emoties uit deze emotiegroep in je leven voorbij komen, hoe kun je daar dan het beste mee omgaan om zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven?

Ook deze emotiegroep kent een positieve omgang met het thema met de bijbehorende positieve emoties. Als je dit levensthema 'gemastert' hebt in je leven hoe ziet dat eruit ten opzichte van hen die nog worstelen met de uitdagingen van deze emotiegroep?

In dit laatste hoofdstuk mag je al je inhoudelijke vragen stellen die je na het kijken van al het materiaal nog hebt. De trainer neemt eens in de zoveel tijd een video op waarin al die vragen besproken worden. Die video's worden hier verzameld als extra aanvulling.