Ontdek de natuurlijke bewaker van grenzen in jezelf
en laat je inspireren over emoties als afkeer, walging en desinteresse, maar ook over overprikkeling en burn-out verschijnselen.
Wat leer je?
Van continue overprikkeling
naar een gezonde omgang met grenzen en energie.
Zelfinzicht
Ontdek dat jouw grenzen eigenlijk heel duidelijk zijn
Zelfredzaamheid
Leer te luisteren naar je eigen emotionele signalen
Zelfliefde
Ontdek de perfectie van je eigen navigatiesysteem
Zelfontwikkeling
Zet stappen voor een gezondere energiehuishouding
Zelfbeheersing
Leer dat grenzen bewaken hoort bij het trouw zijn aan het pad dat je te lopen hebt
Hoe werkt het?
Inhoud van de training
Inleiding en een stukje herhaling in 'emotieleer' en de positie van de emotiegroep afkeer in het geheel van de acht emotiegroepen
Iedere emotiegroep representeert een levensthema dat uitdaging geeft op het moment dat er emoties uit deze groep voorbij komen. In dit hoofdstuk leer je het grondprincipe van emotiegroep afkeer
Iedere emotiegroep heeft positieve en negatieve uitingsvormen. Wij zakken op de ladder van emotiegroep afkeer door specifieke valkuilen. Deze worden in dit hoofdstuk besproken
Emoties uit deze groep hebben een bepaalde functie, ze zijn ons niet voor niets gegeven. In dit hoofdstuk leer je waartoe wij worden bewogen als we afkeer of broertjes en zusjes uit deze emotiegroep voelen.
Emoties uit deze groep zijn de meest onopgemerkte van alle emoties, waarom? Wat willen emoties uit deze emotiegroep je vertellen? En waar nodigt dat jou toe uit?
Een van de thema's die behoren bij deze emotiegroep is voeding en problemen daarmee. Waarom leer je hier.
Ook behorende bij deze emotiegroep is het onderwerp 'Burn-out'. Een probleem van deze tijd. Zou dat verband houden met het over het hoofd zien van emoties uit deze groep? Je leert hier wat de oorzaak is van burn-out en hoe jezelf daarvoor kunt behoeden in de toekomst.
Als er emoties uit deze emotiegroep in je leven voorbij komen, hoe kun je daar dan het beste mee omgaan om zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven?
Ook deze emotiegroep kent een positieve omgang met het thema met de bijbehorende positieve emoties. Als je dit levensthema 'gemastert' hebt in je leven hoe ziet dat eruit ten opzichte van hen die nog worstelen met de uitdagingen van deze emotiegroep?
In dit laatste hoofdstuk mag je al je inhoudelijke vragen stellen die je na het kijken van al het materiaal nog hebt. De trainer neemt eens in de zoveel tijd een video op waarin al die vragen besproken worden. Die video's worden hier verzameld als extra aanvulling.
De trainer
VERA HELLEMAN
Is schrijver van 'De emotie encyclopedie', voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.
Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: 'Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?'
Docentcontact
Omdat onze theorielessen voornamelijk als online trainingsmateriaal aangeboden worden is het belangrijk om geregeld live docentcontact te hebben. Voor je vragen, om je gemotiveerd en geïnspireerd te voelen én om je medestudenten te ontmoeten. Bij iedere losse online training zit 6wk lang toegang tot de tweewekelijkse docentcontacturen. (schrijf je je in één keer in voor de gehele cluster dan ontvang je een jaar lang toegang)
De opleiding
Deze trainingsmodule is onderdeel van de A-module reeks van de opleiding ‘De EmotieCoach methode’. EmotieCoaching is een snelle coachvorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit het emotionele navigatiesysteem van de cliënt. De EmotieCoach treedt hierbij op als vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben.
In het A-module traject leer je je eigen emotionele navigatiesysteem kennen en gebruiken.
In het B-module traject leer je deze inmiddels geintegreerde informatie inzetten om ook anderen te coachen.
Je kunt zelf modules sparen om tot een volledige opleiding te komen en dus ook iedere module apart volgen.
Wat deelnemers zeggen
"Alweer zo leerrijk. Ik had niet gedacht dat van alle emotiegroepen deze dag me het meest zou raken."
"Dankjewel voor deze super fijne, interressante en verhelderende dag. En deze vorm is ook heel prettig”
"Heel inspirerend en verfrissend, maar wel een beetje veel om te verwerken."
Direct inschrijven
A5 emotiegroep Afkeer
€129
Ontdek waar je eigen grenzen liggen
Leer je eigen energiesysteem beter kennen
Kom tot inzicht dat de meest 'walchelijke' emoties stiekem voor jou wilden zorgen
(Na betaling ontvang je een e-mail met instructies en vind je de training in je account nadat je hebt ingelogd)
Op dit product zijn de algemene voorwaarden van kracht
Studiemateriaal tijdens trainingsdagen op locatie en syllabi bij online trainingen zijn inbegrepen.
Iedere online lesmodule is 3 jaar lang onbeperkt toegankelijk.
Dit vind je misschien ook interessant
online training A8 emotiegroep Verdriet
Online training Ontdek de kracht van jouw zelfhelend vermogen en laat je informeren en inspireren over emoties als verdriet, pijn en emotionele rollercoasters, maar ook over bevrijding, overgave en heling. Van het verdrinken in pijn, verdriet en drama, naar het bewust loslaten van dat wat niet goed voor je is ZelfinzichtOntdek hoe je je eigen …
Online training A9 emotiegroep Verbazing
Online training Ontdek de kracht van je geest en laat je inspireren over emoties als verwarring, twijfel en verbijstering, maar ook over nieuwsgierigheid en de functie van inspiratie Kom uit de verwarring van je eigen geest tot groei en ontwikkeling met gebruikmaking van je geestkracht ZelfinzichtLeer welke functie jouw denken heeft in je ontwikkeling Zelfredzaamheid Ontdek …
