Ontdek de wondere wereld van dualiteit
en laat je inspireren over emoties als angst, stress en paniek, maar ook over
verantwoordelijkheidsgevoel en het roer van je leven terug in eigen hand nemen.
Wat leer je?
Van jezelf overgeleverd voelen door de gevaren in de buitenwereld,
naar inzicht in wat je zélf kunt doen om leiding over je leven te houden
Zelfinzicht
'Een mens lijdt het meest onder het leed dat hij vreest'...
dat weten we allemaal, maar hoe zit dit precies?
Zelfredzaamheid
Leer hoe je uit de greep van angstgedachten kunt komen.
Zelfliefde
Leer te kiezen voor een andere weg dan die van angst.
Zelfontwikkeling
Zet stappen in het herpakken van je autonomie.
Zelfbeheersing
Ontdek hoe waakzaamheid voor de valkuilen van je eigen geest je naar een stevig anker in jezelf leidt.
Hoe werkt het?
Inhoud van de training
Inleiding en een stukje herhaling in 'emotieleer' en de positie van de emotiegroep angst in het geheel van de acht emotiegroepen
Iedere emotiegroep representeert een levensthema dat uitdaging geeft op het moment dat er emoties uit deze groep voorbij komen. In dit hoofdstuk leer je het grondprincipe van emotiegroep angst
Emoties uit deze groep hebben een bepaalde functie, ze zijn ons niet voor niets gegeven. In dit hoofdstuk leer je waartoe wij worden bewogen als we angst of broertjes en zusjes uit deze emotiegroep voelen, zoals alert zijn, paniek of verantwoordelijkheidsgevoel.
Iedere emotiegroep heeft positieve en negatieve uitingsvormen. Wij zakken op de ladder van emotiegroep angst door specifieke valkuilen. Deze worden in dit hoofdstuk besproken. Ook leer je hier wat je in dat geval kunt doen, zoals wanneer je in paniek schiet.
Wat willen emoties uit deze emotiegroep je vertellen? En wat vraagt dat van jou?
We behandelen in dit hoofdstuk verschillende gradaties van langdurige angstpatronen zoals dwangneurose, PTSS en hoe hiermee om te gaan.
Veel van onze angsten komen voort uit eerder trauma. In dit hoofdstuk leer je hoe trauma ontstaat en hoe wij als mensen dit, misschien wel onnodig, lang opslaan. En natuurlijk hoe je dit kunt verwerken en helen.
Als er emoties uit deze emotiegroep in je leven voorbij komen, hoe kun je daar dan het beste mee omgaan om zo dicht mogelijk bij jezelf te blijven?
Zelfs in deze emotiegroep is het mogelijk om op een positieve manier dit levensthema te 'beheersen'. Als je dit 'gemastert' hebt in je leven hoe ziet dat eruit ten opzichte van hen die nog worstelen met de uitdagingen van deze emotiegroep?
Via dit laatste hoofdstuk krijg je toegang tot de live Q&A en zijn alle uitzendingen verzameld om nog eens terug te zien. Een schat aan extra informatie en verdieping!
De trainer

VERA HELLEMAN
Is schrijver van 'De emotie encyclopedie', voelexpert en oprichtster van het Emotie Expertise Centrum, zal je in deze training meenemen in de wereld van gevoel op een nuchtere, verhelderende en liefdevol confronterende manier.
Vera heeft een achtergrond in de Integratieve Psychotherapie en verdiepte zich vanuit inzicht in non-dualistische principes in de wetmatigheden van onze menselijke realiteit en de structuren van onze menselijke geest en gevoelens. Van jongs af aan bekeek zij de wereld vanuit gevoelsperspectief en was gefascineerd door de vragen: 'Waarom doen mensen wat ze doen en zeggen ze wat ze zeggen, terwijl dat heel vaak niet in overeenstemming is met hoe ze voelen?'
Docentcontact
Omdat onze theorielessen voornamelijk als online trainingsmateriaal aangeboden worden is het belangrijk om geregeld live docentcontact te hebben. Voor je vragen, om je gemotiveerd en geïnspireerd te voelen én om je medestudenten te ontmoeten. Bij iedere losse online training zit 1 jaar lang toegang tot de tweewekelijkse docentcontacturen.
Ook krijg je toegang tot de live Q&A en alle verzamelde uitzendingen om nog eens terug te zien. Een schat aan extra informatie en verdieping!
De opleiding
Deze trainingsmodule is onderdeel van de A-module reeks van de opleiding ‘De EmotieCoach methode’. EmotieCoaching is een snelle coachvorm waarbij de sturing in het gesprek komt vanuit het emotionele navigatiesysteem van de cliënt. De EmotieCoach treedt hierbij op als vertaler van wat jouw binnenwereld aangeeft nodig te hebben.
In het A-module traject leer je je eigen emotionele navigatiesysteem kennen en gebruiken.
In het B-module traject leer je deze inmiddels geintegreerde informatie inzetten om ook anderen te coachen.
In het C-module traject leer je de EmotieCoaching toepassen op mensen met autisme.
Je kunt zelf modules sparen om tot een volledige opleiding te komen en dus ook iedere module apart volgen.



Wat deelnemers zeggen
"Het is zo een grote meerwaarde om die bewustwording steeds meer te creëren. Ik had al zoveel stappen gezet, maar in elke module leer ik nog meer aan het stuur te zitten en meesterschap te krijgen over mijn leven. Ook de meest hardnekkige angsten en symptomen waarvan ik dacht er nooit vanaf te geraken worden steeds lichter. Zo dankbaar voor je inzichten Vera! Het was weer heel leerrijk en constructieve tools om met mijn angsten om te gaan en ze zelfs te laten oplossen."
"Super gedaan weer Vera, dankjewel iedereen. Transformerend gevoel tijdens deze training, meer ik-sterkte om te kiezen... en altijd met humor, yes! thanks"
"Inspirerende dag weer, zoals altijd en duidelijk uitgelegd. Het volgen van deze trainingen is al een herprogrammering op zich!”
"Dank je wel Vera, het was een super leerzame dag. Er zijn weer veel kwartjes gevallen. Fijn om steeds een laag dieper te zakken."
Direct inschrijven
€129
A8 emotiegroep Angst
Leer de kiem van angst te doorzien
Leer destructieve angst om te zetten in constructieve waakzaamheid
Leer hoe emoties uit deze emotiegroep je helpen het roer van je leven in eigen hand te nemen
(Na betaling ontvang je een e-mail met instructies en vind je de training in je account nadat je hebt ingelogd)
Op dit product zijn de algemene voorwaarden van kracht.
Studiemateriaal tijdens trainingsdagen op locatie en syllabi bij online trainingen zijn inbegrepen.
Iedere online lesmodule is 3 jaar lang onbeperkt toegankelijk.
Dit vind je misschien ook interessant
B10 Natuurwetten en Energiewerk
Het verschil tussen een goede en een uitmuntende coach is bewustzijn. Begrijp je energie dan begrijp je alles en kun je werkelijk het ‘spel’ van helende interactie aangaan. De finishing touch van EmotieCoaching zit in wérkelijk begrijpen van de onderliggende non-duale visie OntdekkenOntdek de logica achter energiewerk BegrijpenGa de link zien tussen natuurwetten en iemand …
B3 intervisie- en supervisietraject
Word EmotieCoach in opleiding en krijg het vak in je vingers door de intensieve praktijktraining van dit traject, wat je samen met medestudenten zal lopen. EmotieCoaching is een praktijkvak en dat leer je alleen maar door te doen! Oefenen, oefenen, reflecteren, feedback krijgen en nog meer oefenen InzichtLaat alle kennis en inzichten nu ook in …
online training A1-2 Leren leven op je emotionele kompas
Online training Ontdek de waardevolle functie van je eigen emoties Emoties sturen ons, emoties balanceren ons en emoties geven feedback op onze overtuigingen. Gun jezelf daarom meer inzicht en expertise in het gebruik van dit prachtige menselijke gereedschap! Van prooi zijn van emotionele draaikolken naar emoties gebruiken als een zinvol gereedschap ZelfinzichtLeer hoe jouw menselijke …
online training A1-2 Leren leven op je emotionele kompas Lees verder »
- 1
- 2
- 3
- …
- 6
- Volgende »