Emoties navigeren ons

De basis van EmotieCoaching is de cliënt te helpen uit de laag van verhalen, waarmee wij onze werkelijkheid kleuren en verschuiven naar een werkelijkheid die klopt bij ons innerlijk. Deze insteek kan een radicaal oplossen van lijden betekenen.

Inspiratiemiddag waarin Vera Helleman, grondlegger van de EmotieCoach methode, een introductie geeft over de werking van emoties en hoe je deze methode voor jezelf of je cliënten kunt gebruiken. Er is deze middag volop ruimte voor persoonlijke en professionele vragen.

Emoties De meesten zijn ze liever kwijt dan rijk. Ja, de ‘positieve’ zijn oké, maar met de ‘negatieve’ weten we doorgaans geen raad. Of we onderdrukken ze of we worden ze en leven ze uit in drama’s. Met alle gevolgen van dien. Wat moeten we nou toch met ze? Zouden emoties dan een foutje in …

Leren leven op je emotionele kompas (A1-2) Lees verder »

Emotiegroep Liefde leert ons over verbinding met onszelf en met de ander. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als verliefdheid, onvervuld verlangen en jaloersie, maar ook begeerte, ontroering en dankbaarheid

Waar taal is, is verhaal. Taal verraadt ons welke overtuigingen de cliënt in de weg zitten om volledig zichzelf te zijn en te ontwikkelen in de richting die van binnenuit wordt aangegeven. In deze trainingsdag leer je heel secuur te letten op het taalgebruik van zowel je cliënt als jezelf.

Emotiegroep vreugde leert ons over het vinden van onze roeping. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als vreugde, enthousiasme en euforie, maar ook over jezelf verliezen in manisch gedrag.

Emotiegroep afkeer leert ons over het trouw zijn aan wie we werkelijk zijn, ieder moment opnieuw. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afkeer, walging en desinteresse, maar ook over overprikkeling en burn-out verschijnselen.

In deze trainingsdag ronden we een fase af waarin we thema’s als houding, intentie, creativiteit en het werken met energie inzetten voor een EmotieCoach sessie. Hierna mag je met proefcliënten gaan werken.

Emotiegroep schaamte/schuld leert ons over de (ongeschreven) regels waarnaar wij leven en hoe deze ons dienen of saboteren. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afwijzing, minderwaardigheid en zelfhaat, maar ook over negatieve oordelen, allergie voor bepaalde gedragingen en… zelfbevrijding.

Emotiegroep verdriet leert ons over ons zelfhelend vermogen en energetische balans. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als emotionele pijn, verscheurd zijn en rouw, maar leer je ook over overgave en de grootste valkuil waarin wij vallen als we ons verdrietig voelen.