Emoties navigeren ons

Particulier

Het is niet het leven waarmee mensen worstelen, maar hun emotionele reacties op wat er in het leven verschijnt. Het zijn onze emoties die ons in de weg zitten die we dan maar het liefst onderdrukken ofwel uitleven op onze omgeving (met alle gevolgen van dien). Zou jij graag inzicht krijgen in de boodschap van emoties en willen weten hoe je hiermee om kunt gaan?

Professional

Werk jij met mensen en heb je regelmatig te maken met (hoog oplopende) emoties? Van, eerlijk is eerlijk, zowel die van hen als die van jezelf? Wij bieden informatie, vakgerelateerde trainingen en intercollegiale hulp rondom emoties om jou inzicht en handvatten te geven over deze veelzijdige en hulpvaardige tools waar zowel jij als begeleider als degenen met wie je werkt mee geprogrammeerd zijn.

Organisatie

Een organisatie is een organisme van menselijke cellen, met menselijke emoties en in sommige branches ook nog eens gericht op het product 'mens'. Wij zien het belang van inzicht in de mens en bieden daarom ook intern op maat gemaakte trainingen aan om de gevoelens die de mens voortstuwen inzichtelijk te maken en daarmee de organisatie beter werkzaam te krijgen.

Onze missie

icon10-free-img

Emoties normaal

Emoties zijn op veel plekken nog steeds taboe. Daar willen wij verandering in brengen, omdat emoties onderdeel zijn van ons mens-zijn. 

icon15-free-img

Emoties gehoord

Wij streven naar een fysiek, mentaal en emotioneel gezond evenwicht bij ieder mens, daarom is het belangrijk eigen emoties weer te 'horen' in het menscontact.

icon05-free-img

Emoties begrepen

Wij bieden jou via kennisoverdracht een nieuw begrip op de functie van emoties en hopen daarmee mensen te stimuleren constructiever om te gaan met hun gevoelens.

2018-11-09 (7)

Marianne Jensen Lokas

GZ-psycholoog / praktijkhoudster

"Een verfrissende manier om naar emoties te kijken,
waardoor de emoties een signalement en een tool worden in de omgang met de buitenwereld."

els

Els Somers

Yoga Docente

"Vanuit de overtuiging dat deze baanbrekende techniek 
weleens ongekend wereld- en maatschappijveranderend zou kunnen zijn, 
voel ik een enorme motivatie om mijn steentje bij te dragen hem in de wereld neer te zetten."

IMG Ria k 2l_0013

Ria Franssen

Psycholoog en Docent

"De schoonheid en kracht van de didactiek van Vera zit hem in haar vermogen de werkelijkheid te vereenvoudigen zonder de verbinding met de diepe waarheid geweld aan te doen. Het is een eer om daarvan deelgenoot te mogen zijn."

Niets is moeilijker dan belangrijke gedachten zo uit te dragen dat ieder mens ze begrijpt….
(Arthur Schopenhauer)

Iris Beeckman

Integratief Psychotherapeut

"Het emotie-model dat Vera heeft ontwikkeld is een grote aanvulling bij mijn werk als integratief psychotherapeut. De werkwijze van deze methodiek is heel goed toepasbaar bij het geven van gesprekstherapie en heeft mijn gespreksvoering op een positieve manier beïnvloed."

Leren leven op je emotionele kompas (A1-2)

Weekend 2-daagse voor iedereen die zijn emotionele navigatiesysteem wil leren begrijpen en gebruiken.
Wist jij dat iedere emotie, ook de ogenschijnlijk negatieve, een zeer positieve boodschap voor ons heeft? Via emoties spreekt ons diepere zelf tot ons. Hoe dat werkt, hoe je meer in contact kunt komen met je gevoel en wat ze ons willen vertellen ga je in deze dagen leren. Deze 2-daagse bevat module 1 en 2 van de opleiding tot EmotieCoach

Projecties leren begrijpen middels je emoties

Lezing waarin Vera Helleman uitlegt hoe onze emoties ons kunnen helpen de situaties die we in ons leven aantrekken te begrijpen. Wat vraagt dit van ons of wat brengt het ons? Dit is een introductie in de 8 emotiegroepen waarin demonstraties met mensen uit de zaal aan bod komen.

Emotiegroep Liefde – Onze natuurlijke staat-van-zijn (A3)

Emotiegroep Liefde leert ons over verbinding met onszelf en met de ander. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als verliefdheid, onvervuld verlangen en jaloersie, maar ook begeerte, ontroering en dankbaarheid

Emotiegroep Angst – Onze duale werkelijkheid (A4)

Emotiegroep angst leert ons over de duale wereld waarin wij leven. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als angst, stress en paniek, maar ook over verantwoordelijkheid en het roer in eigen hand nemen.

Emotiegroep Vreugde – Onze roeping (A5)

Emotiegroep vreugde leert ons over het vinden van onze roeping. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als vreugde, enthousiasme en euforie, maar ook over jezelf verliezen in manisch gedrag.

Emotiegroep Afkeer – Onze energiehuishouding (A6)

Emotiegroep afkeer leert ons over het trouw zijn aan wie we werkelijk zijn, ieder moment opnieuw. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afkeer, walging en desinteresse, maar ook over overprikkeling en burn-out verschijnselen.

De kracht van autisme: gevoelswaarneming

Dagtraining: Autisten staan nog steeds bekend om hun gebrek aan inlevingsvermogen. Wat in contradictie lijkt met de enorme gevoeligheid die we ook bij deze groep mensen zien. Is dit enkel een kortzichtig oordeel, of zit daar wel degelijk een onvermogen? Het autistisch brein functioneert anders, maar is dat echt een gebrek… of is het juist een zegen?

EmotieCoach bijeenkomst

Om het teamgevoel te verterken. Om inspiratie op te doen. En om casussen in te brengen. Organiseren wij in ieder geval twee keer per jaar een EmotieCoach bijeenkomst voor coaches uit het EmotieCoach netwerk.

Emotiegroep Schaamte/Schuld – Onze referentiekaders (A7)

Emotiegroep schaamte/schuld leert ons over de (ongeschreven) regels waarnaar wij leven en hoe deze ons dienen of saboteren. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als afwijzing, minderwaardigheid en zelfhaat, maar ook over negatieve oordelen, allergie voor bepaalde gedragingen en… zelfbevrijding.

Emotiegroep Verdriet – Ons zelfhelend vermogen (A8)

Emotiegroep verdriet leert ons over ons zelfhelend vermogen en energetische balans. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als emotionele pijn, verscheurd zijn en rouw, maar leer je ook over overgave en de grootste valkuil waarin wij vallen als we ons verdrietig voelen.

Meest recente berichten

De paradox van emotieregulatie

8 januari 2019

Als we nog even teruggaan naar de emotie die zich vormt in de energielaag als gevolg van de gedachte dan zoekt energie altijd een gezonde balans in jouw energiesysteem. Emoties zijn daar verantwoordelijk voor. Als jij een gedachte aandacht geeft die gaat over ‘ik ben zielig’ zul je emoties van verdriet opwekken. Deze emotie heeft een neerwaartse en zuiverende beweging en zal jouw energie weer ontspannen daar waar jij ‘krampt’. De emotie verdriet is dus energie-regulerend. Maar ook boosheid is …

De paradox van emotieregulatie Lees verder »

Lees verder

Het verschil tussen emoties en gevoelens

9 oktober 2018

Wat is het verschil tussen emoties en gevoelens? Dit is een vraag die me regelmatig gesteld wordt. Ik wuifde die vraag vaak weg, omdat het er in zekere zin niet toe doet en dus ook verwarring kan zaaien. Wij mensen hebben een fysiek lichaam waarmee we hier rondwandelen, met gedachten en gevoelens. Drie lagen van ons menszijn die alle drie bepaalde kenmerken hebben en ons van dienst zijn in ons leven. Emoties en gevoelens zijn ervaringen die plaatsvinden in de …

Het verschil tussen emoties en gevoelens Lees verder »

Lees verder

Wat doe je met pijn uit het verleden?

9 oktober 2018

Vraag: Wat doe je met dingen uit het verleden die je nog pijn doen? Antwoord: Ten eerste en het belangrijkste: haal de woorden ‘uit het verleden’ en ‘nog’ uit je zin. Dan is je vraag: Wat doe je met dingen die je pijn doen? Dan wordt het simpeler, want: dan ben jij er bij, jij hebt verantwoordelijkheid voor jouw pijn die in het nu in jou verschijnt en niet iemand anders of iets ongrijpsbaars als het ‘verleden’. En je hebt altijd de …

Wat doe je met pijn uit het verleden? Lees verder »

Lees verder