Emoties navigeren ons

Particulier

Het is niet het leven waarmee mensen worstelen, maar hun emotionele reacties op wat er in het leven verschijnt. Het zijn onze emoties die ons in de weg zitten die we dan maar het liefst onderdrukken ofwel uitleven op onze omgeving (met alle gevolgen van dien). Zou jij graag inzicht krijgen in de boodschap van emoties en willen weten hoe je hiermee om kunt gaan?

Professional

Werk jij met mensen en heb je regelmatig te maken met (hoog oplopende) emoties? Van, eerlijk is eerlijk, zowel die van hen als die van jezelf? Wij bieden informatie, vakgerelateerde trainingen en intercollegiale hulp rondom emoties om jou inzicht en handvatten te geven over deze veelzijdige en hulpvaardige tools waar zowel jij als begeleider als degenen met wie je werkt mee geprogrammeerd zijn.

Organisatie

Een organisatie is een organisme van menselijke cellen, met menselijke emoties en in sommige branches ook nog eens gericht op het product 'mens'. Wij zien het belang van inzicht in de mens en bieden daarom ook intern op maat gemaakte trainingen aan om de gevoelens die de mens voortstuwen inzichtelijk te maken en daarmee de organisatie beter werkzaam te krijgen.

Onze missie

icon10-free-img

Emoties normaal

Emoties zijn op veel plekken nog steeds taboe. Daar willen wij verandering in brengen, omdat emoties onderdeel zijn van ons mens-zijn. 

icon15-free-img

Emoties gehoord

Wij streven naar een fysiek, mentaal en emotioneel gezond evenwicht bij ieder mens, daarom is het belangrijk eigen emoties weer te 'horen' in het menscontact.

icon05-free-img

Emoties begrepen

Wij bieden jou via kennisoverdracht een nieuw begrip op de functie van emoties en hopen daarmee mensen te stimuleren constructiever om te gaan met hun gevoelens.

2018-11-09 (7)

Marianne Jensen Lokas

GZ-psycholoog / praktijkhoudster

"Een verfrissende manier om naar emoties te kijken,
waardoor de emoties een signalement en een tool worden in de omgang met de buitenwereld."

els

Els Somers

Yoga Docente

"Vanuit de overtuiging dat deze baanbrekende techniek 
weleens ongekend wereld- en maatschappijveranderend zou kunnen zijn, 
voel ik een enorme motivatie om mijn steentje bij te dragen hem in de wereld neer te zetten."

IMG Ria k 2l_0013

Ria Franssen

Psycholoog en Docent

"De schoonheid en kracht van de didactiek van Vera zit hem in haar vermogen de werkelijkheid te vereenvoudigen zonder de verbinding met de diepe waarheid geweld aan te doen. Het is een eer om daarvan deelgenoot te mogen zijn."

Niets is moeilijker dan belangrijke gedachten zo uit te dragen dat ieder mens ze begrijpt….
(Arthur Schopenhauer)

Iris Beeckman

Integratief Psychotherapeut

"Het emotie-model dat Vera heeft ontwikkeld is een grote aanvulling bij mijn werk als integratief psychotherapeut. De werkwijze van deze methodiek is heel goed toepasbaar bij het geven van gesprekstherapie en heeft mijn gespreksvoering op een positieve manier beïnvloed."

Lezing: Emoties bij kinderen

Lezing waarin Vera een introductie geeft over emoties en hoe deze van toepassing zijn op kinderen en hoe jij hen daarmee kan helpen.

Lichter Leven Summit (online)

LEEF LICHTER, LEEF GELUKKIGER Lichter leven. Leven in het ‘nu’. Kortom: gelukkiger zijn. Wil jij dat ook? Dan ben je niet de enige. Er zijn meerdere wegen die leiden tot een lichter leven. Niet voor iedereen is de weg die valt af te leggen hetzelfde. Dat komt omdat ieder zijn eigen, persoonlijke ballast draagt. De …

Lichter Leven Summit (online) Lees verder »

Van verhaal naar verbinding (B5)

De basis van EmotieCoaching is de cliënt te helpen uit de laag van verhalen, waarmee wij onze werkelijkheid kleuren en verschuiven naar een werkelijkheid die klopt bij ons innerlijk. Deze insteek kan een radicaal oplossen van lijden betekenen.

Projecties inzetten voor inzicht (B6)

Een mens lijdt onder vele misvattingen. Overtuigingen over het leven die het leven zelf niet reflecteert. Contradicties tussen de reële werkelijkheid en irreële ideeën kunnen we inzetten om overtuigingen te ontmantelen. Een zeer effectieve techniek waar je op deze dag inzicht in krijgt.

De coach maakt het verschil (B7)

Als afronding van alle modules eindigen we met een praktijkdag, waarin alle informatie samenkomt in de volledige EmotieCoaching sessie. Er is deze dag ruimte voor voorbeelden, vragen en feedback en de laatste onbrekende input over EmotieCoaching.

Lezing: Emotieregulatie

Lezing waarin Vera een introductie geeft over de werking van onze emoties en hoe deze op een gezonder manier te reguleren.

Lezing: Emoties en fysieke klachten

Lezing waarin Vera een introductie geeft over de werking van emoties en hoe deze gerelateerd zijn aan fysieke klachten

Leren leven op je emotionele kompas (A1-2)

Emoties De meesten zijn ze liever kwijt dan rijk. Ja, de ‘positieve’ zijn oké, maar met de ‘negatieve’ weten we doorgaans geen raad. Of we onderdrukken ze of we worden ze en leven ze uit in drama’s. Met alle gevolgen van dien. Wat moeten we nou toch met ze? Zouden emoties dan een foutje in …

Leren leven op je emotionele kompas (A1-2) Lees verder »

Emotiegroep Liefde – onze natuurlijke staat-van-zijn (A3)

Emotiegroep Liefde leert ons over verbinding met onszelf en met de ander. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als verliefdheid, onvervuld verlangen en jaloersie, maar ook begeerte, ontroering en dankbaarheid

Emotiegroep Vreugde – onze roeping (A4)

Emotiegroep vreugde leert ons over het vinden van onze roeping. Deze dagtraining is voor hen die zich willen verdiepen in de functie en omgang met emoties als vreugde, enthousiasme en euforie, maar ook over jezelf verliezen in manisch gedrag.

Meest recente berichten

Hoe functioneel is verdriet?

25 januari 2019

Vraag: Ik heb je nu al een paar keer horen zeggen dat verdriet zuivert, dat je dat vooral moet laten stromen omdat het opruimt. Ik kan dat gedeeltelijk wel begrijpen en voelen, maar ik voel me ook vaak verdrietig en huil vaak omdat ik mijn situatie zo ellendig vind of dat ik huil omdat ik niet weet wat ik moet doen of ik voel verdriet omdat ik me zo angstig voel. Hoe functioneel is dat? Is dat zelfmedelijden? Antwoord: Als …

Hoe functioneel is verdriet? Lees verder »

Lees verder

Waarin kun je nog echt vertrouwen hebben tijdens heftige emoties?

10 januari 2019

Soms kunnen emoties je totaal overnemen. We wórden dan als het ware de emotie zelf. Het verdriet pijnigt onze maagstreek, uit zich in onze houding en draait rond in ons hoofd. Alles wórdt dat verdriet. Bij verdriet voor de buitenwereld is dat nog niet zo erg, maar bij boos neigen we ernaar behoorlijk hekserig te worden naar onze omgeving. Alles wat je aan ‘fouts’ ziet bij de ander en wat jou is aangedaan lijkt echt hartstikke waar! Ik word blij …

Waarin kun je nog echt vertrouwen hebben tijdens heftige emoties? Lees verder »

Lees verder

De paradox van emotieregulatie

8 januari 2019

Als we nog even teruggaan naar de emotie die zich vormt in de energielaag als gevolg van de gedachte, dan zoekt energie altijd een gezonde balans in jouw energiesysteem. Emoties zijn daar verantwoordelijk voor. Als jij een gedachte aandacht geeft die gaat over ‘ik ben zielig’ zul je emoties van verdriet opwekken. Deze emotie heeft een neerwaartse en zuiverende beweging en zal jouw energie weer ontspannen daar waar jij ‘krampt’. De emotie verdriet is dus energie-regulerend. Maar ook boosheid is …

De paradox van emotieregulatie Lees verder »

Lees verder
EEC logo liggend wit-oranje
 
OMDAT INZICHT HET VERSCHIL MAAKT

Het Emotie Expertise Centrum heeft als doelstelling het overdragen van kennis en inzicht over de functie, boodschap, werking van en omgang met emoties.
Wij streven ernaar dat emoties weer de positieve aandacht krijgen die ze verdienen, zodat de mens in balans met zichzelf en zijn omgeving kan functioneren.

Abonneer je op onze nieuwsbrief

Something went wrong. Please check your entries and try again.

We gebruiken MailChimp als ons marketingautomatiseringsplatform. Door hieronder te klikken en dit formulier in te dienen, erkent u dat de door u verstrekte gegevens worden overgedragen aan MailChimp voor verwerking in overeenstemming met het Privacybeleid en de Voorwaarden van MailChimp.

Founder

Vera Helleman is oprichter van het EEC, schrijfster van 'De emotie encyclopedie' en founder van het gedachtegoed rondom de acht emotiegroepen en hun betekenissen. Tevens trainer van de EmotieCoach opleiding.

Winkelmand
Scroll naar top